Promover la salud mental del estudiantado mediante el manejo de estrategias de autocuidado, regulación emocional y gestión del estrés para mejorar el bienestar y el rendimiento académico.

En Línea

Estudiantes de UPES $ 106.00 Público general: $ 536.00

• Introducción a la salud mental
• Estrés y ansiedad
• Regulación emocional y autocuidado
• Construcción de resiliencia y red de apoyo
• Aplicación práctica: Plan personal

3 meses

40 horas

Estudiantes de licenciatura de UPES. Estudiantes, egresadas y egresados de instituciones formadoras y actualizadoras de docentes. Personal con funciones docentes, administrativas, de asesoría técnica pedagógica, dirección y supervisión escolar de educación básica que laboran en el sistema educativo público y privado.